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Después de haber trabajado la raíz que nos sostiene (Muladhara), la fluidez de las emociones (Svadhisthana) y la confianza en nuestro poder personal (Manipura), llegamos al chakra del corazón: Anahata. Este es el centro del amor, la compasión y la conexión. Es el puente entre los chakras inferiores, más vinculados al cuerpo y la materia, y los...

Tras haber trabajado con la raíz que nos sostiene (Muladhara) y con la fluidez de las emociones y la creatividad (Svadhisthana), llegamos ahora al chakra del plexo solar: Manipura. Este centro energético, ubicado en la zona del abdomen superior, a la altura del estómago, es el hogar de nuestra fuerza de voluntad, de la confianza personal y del...